Добавки во время тренировок.

[Winner]

Кто принимает протеин во время тренировок? Каковы результаты? Стоит ли вообще этим заниматься? У меня знакомый принимал, мышцы росли не как на дрожжах. То есть не раздувало его, а он постепенно набирал массу. Но он уехал из страны, и я расспросить у него я не могу. И какого производителя лучше брать? Я слышал Германия хорош.

[Winner]

А ваш супруг берет какую то определенную фирму? Или просто любую, лишь бы в США было изготовлено? А креатин что дает? Тоже способствует росту мышечной массы? (расспросите у мужа если будет возможность).
Вы простите меня, я в этом не сильно пока что разбираюсь... Только новичок в этом деле.

[Khan]

Рината,я больше не буду редактировать твои посты - отправлю в бан при рецидиве рекламы сторонних сайтов. solo