Бег. Всероссийский забег 21 мая

[oxa000]

Кто то тут участвует во всероссийском забеге 21 мая?
Я подала заявку на участие подписала договор и оплатила участие.
Теперь тренируюсь, бегаю. Но думаю тут нужна серьёзная подготовка. Кто тут профессионально готовится? Можете дать какие-то советы? На что обратить внимание?
И как лучше одеться в мае?

[Oleg12]

Я очень рад тому, что люди оставляют свои дела в сторонке и присоединяются к таким знаменательным событиям. Обрати внимание на обувь, остальное не так важно (естественно не толстая куртка). Главное тут выносливость. Бегай по 4-5 км каждый день, можно и скакалку пристроить (через 1 км 100 прыжков). Ты не указал длину своей дистанции, во тут посмотри, можешь поглубже с местностью ознакомится, а там и выводы сделаешь. Если ты из Москвы, то могу перед стартом замотивировать)/_//_/

[martunuik]

Как хорошо, что такие мероприятия организовываются. Это здорово! Я тоже бегаю по 2-3 км каждый день, и чувствую себя просто супер! Предполагаю всё-таки, что марафон предназначен для профессиональных бегунов, а не для любителей. Это серьёзная дистанция. Но главное участие.

[martunuik]

Кто то тут участвует во всероссийском забеге 21 мая?
Я подала заявку на участие подписала договор и оплатила участие.
Теперь тренируюсь, бегаю. Но думаю тут нужна серьёзная подготовка. Кто тут профессионально готовится? Можете дать какие-то советы? На что обратить внимание?
И как лучше одеться в мае?

Скажите, а вы оставили заявку прямо на сайте марафона? Хочу тоже поучаствовать, попробовать свои силы в таком масштабном забеге. Думаю будет масса желающих разделить дистанцию со звёздами.

[Igor87ut]

Я тоже обязательно пойду, не хочу пропускать такое мероприятие. Буду участвовать в забеге. Я и не профессиональные спортсмен, но буду бежать. Вот тренируюсь вечерами, совершаю пробежки.

[Katarina49]

Тоже обязательно буду участвовать, хоть и первый раз собираюсь на такое мероприятие, но безумно хочется попробовать. А во сколько примерно будет кто-нибудь уже знает?

[Banduran]

Кто то тут участвует во всероссийском забеге 21 мая?
Я подала заявку на участие подписала договор и оплатила участие.
Теперь тренируюсь, бегаю. Но думаю тут нужна серьёзная подготовка. Кто тут профессионально готовится? Можете дать какие-то советы? На что обратить внимание?
И как лучше одеться в мае?

Мы специально не готовимся. Как сможем, так и пробежим. Тем более, что это не соревнование на результат, а просто массовое мероприятие. Главное, что можно почувствовать себя частью своего народа.

[Александр121]

Тоже обязательно буду участвовать, хоть и первый раз собираюсь на такое мероприятие, но безумно хочется попробовать. А во сколько примерно будет кто-нибудь уже знает?

Нас таких будет довольно внушительное количество, судя по тому насколько я наслышан о данном забеге и сколько людей реально собирается в нем поучаствовать. Лично я специально к этому событию не тренируюсь, участвовать буду ради удовольствия.

[Элиза]

Я тоже со своим парнем собираемся участвовать в забеге. С нетерпением ждем 21 мая. Каждый день тренируемся в парке, делая небольшие пробежки. Мне кажется, что мы уже готовы. Осталось только спортивную форму подобрать.

[Banduran]

Я тоже со своим парнем собираемся участвовать в забеге. С нетерпением ждем 21 мая. Каждый день тренируемся в парке, делая небольшие пробежки. Мне кажется, что мы уже готовы. Осталось только спортивную форму подобрать.

А что там подбирать? 21 мая уже тепло будет! Футболки, трусы и кеды. Больше практически ничего и не надо. Интересно, там будет где переодеться или надо сразу в спортивной форме приходить?

[Вишня77]

Кто то тут участвует во всероссийском забеге 21 мая?
Я подала заявку на участие подписала договор и оплатила участие.
Теперь тренируюсь, бегаю. Но думаю тут нужна серьёзная подготовка. Кто тут профессионально готовится? Можете дать какие-то советы? На что обратить внимание?
И как лучше одеться в мае?

Мы с мужем тоже планируем поучаствовать в забеге 21-го мая. Насчет какой-то специальной подготовки ничего не могу сказать, мне кажется просто важно быть в хорошей спортивной форме. В мае нужно одеться по погоде в вашем городе)))

[Veta]

Читаю, что многие собираются попробовать свои силы и самой хочется, но как-то сомневаюсь, что смогу. Последний раз участвовала в забегах еще в школе. А так только в тренажерку хожу и за ребенком по площадке бегаю. Может мужа сагитировать, вдруг поддержит, вдвоем как-то веселей*_*

[loth999]

Про забег 21 мая узнал от друга. Участвовать будем большой компанией, так что народ будет, это точно. Как я понимаю никаких ограничений по возрасту нет?
Лишь на первом километре не выдохнуться. :D

[FaZan]

Про забег 21 мая узнал от друга. Участвовать будем большой компанией, так что народ будет, это точно. Как я понимаю никаких ограничений по возрасту нет?
Лишь на первом километре не выдохнуться. :D
Да вроде как нет, что бы не выдохнуться нужно тренироваться я например уже месяц как это делаю и слежу за своим дыханием, думаю взять самую длинную дистанцию. Давно ждал этого события надеюсь покажу хороший результат.

[Дмитрий213]

Про забег 21 мая узнал от друга. Участвовать будем большой компанией, так что народ будет, это точно. Как я понимаю никаких ограничений по возрасту нет?
Лишь на первом километре не выдохнуться. :D
Вроде нет ограничений. Мы всей семьей идем, ведь все занимаемся, а такое времяпровождение только объединяет и оставляет массу положительных эмоций. Я побегу максимальную дистанцию, а жена с детьми 3 километра.

[alessandro]

Мы специально не готовимся. Как сможем, так и пробежим. Тем более, что это не соревнование на результат, а просто массовое мероприятие. Главное, что можно почувствовать себя частью своего народа.
Насчёт единства соглашусь. А насчёт того, что не готовитесь - нет.dntka Если вы, конечно, регулярно занимаетесь бегом и в тренажерном зале, то можно и не готовиться. А если давненько не бегал, то, думаю, надо обязательно тренировать мышцы ног. Иначе недалеко до растяжения, а то и разрыва связок. Особенно, если бежать длинную дистанцию.

[Ekaterrina]

Лично я обязательно приму участие в забеге. Постараюсь не опозориться, но пробежать эти 5 км. Сейчас пока готовлюсь у себя в парке, понемногу привыкаю к бегу. Надеюсь всё будет хорошо.)

[alessandro]

А что там подбирать? 21 мая уже тепло будет! Футболки, трусы и кеды. Больше практически ничего и не надо. Интересно, там будет где переодеться или надо сразу в спортивной форме приходить?
Хотелось бы обратить внимание участников забега, что обуться надо не в новые крутецкие кроссы, а в "хорошо забытые", но удобные старые. Победить, может, и не победите, но мозоли точно получите. Если, конечно, не наденете шерстяные носки маминой вязки)))

[Василий Викторович]

Хочу принять участие в забеге, для меня это будет первое такое мероприятие, так сказать, боевое крещение.
P.S. На всякий случай подскажите пожалуйста хорошее средство от мазолей )

[Maria]

Кто то тут участвует во всероссийском забеге 21 мая?
Я подала заявку на участие подписала договор и оплатила участие.
Теперь тренируюсь, бегаю. Но думаю тут нужна серьёзная подготовка. Кто тут профессионально готовится? Можете дать какие-то советы? На что обратить внимание?
И как лучше одеться в мае?
Я, если честно, особо не готовлюсь, просто постараюсь получить максимальное удовольствие от забега. Оденьтесь по погоде, но, думаю, будет достаточно тепло, очень надеюсь на это.