Бег. Всероссийский забег 21 мая

[alessandro]

Сообщение от Banduran

Мы специально не готовимся. Как сможем, так и пробежим. Тем более, что это не соревнование на результат, а просто массовое мероприятие. Главное, что можно почувствовать себя частью своего народа.

Насчёт единства соглашусь. А насчёт того, что не готовитесь - нет. Если вы, конечно, регулярно занимаетесь бегом и в тренажерном зале, то можно и не готовиться. А если давненько не бегал, то, думаю, надо обязательно тренировать мышцы ног. Иначе недалеко до растяжения, а то и разрыва связок. Особенно, если бежать длинную дистанцию.